Scrapbook webáruház | Scrapbook webshop

Scrapbook termékek a Scrapbook Webáruház kínálatában

Szeretettel üdvözlünk élvezetes vásárlást kívánunk!

Mixed-media termékek a Scrapbook Webáruház kínálatában

Határidőnaplók a Scrapbook Webáruház kínálatában

Legújabb termékek - ezeket láttad már?

Új

2020 A5 MyPlanner éves áttekintő...

1 500 Ft‎

A5 méretű éves áttekintő matrciakészlet MyPlanner határidőnaplóhoz a 2020-as évre.Tartalma: 12 db havi áttekintő naptármatrica (6 db/hónap), 2 lap vonalas jegyzet és 1 éves naptárlap 100 g/m2A jegyzetlapok és a naptárlap lyukasztása csak a MyPlanner határidőnapló-rendszerrel kompatibilis.

Kedvező ár!

Kétoldalas ragasztó válogatás csomagban

6 755 Ft‎

5-féle, különböző szélességű, erős kétoldalas ragasztószalag kedvezményes áron.5x50 m, szélesség: 50 mm, 25 mm, 12 mm, 9 mm, 6 mm

Átlátszó alapozó Stamperia

735 Ft‎

Átlászó alapozófolyadék 80 ml, műanyag flakonban

Inspiráló Biblia díszdobozban

15 000 Ft‎

Speciális, széles margóval ellátott, puhafedeles Inspiráló Biblia Bible Journaling technikához, imanapló készítéséhez.400 db előre elkészített, színezhető illusztrációval1520 oldalas, cérnafűzött, puhafedeles kiadvány, mintázott lapszélek, selyemhatású, puhafedeles borító, díszdobozban

Inspiráló Biblia papírtokban

12 000 Ft‎

2020 A4 Filofax Notebook Naptárbetét Éves...

1 900 Ft‎

A4 méretű, kihajtható éves beosztású, 1 db fehér lapos naptárbetét Filofax Notebook-hoz a 2020. évre.

2020 A5 Filofax Notebook magyar...

2 080 Ft‎

A5 (L) méretű, magyar nyelvű havi beosztású, 13 db fehér lapos naptárbetét Filofax Notebook-hoz a 2019-es évre.

2020 A5 Filofax Notebook Naptárbetét Havi...

2 080 Ft‎

A5 (L) méretű havi beosztású, 13 db fehér lapos naptárbetét Filofax Notebook-hoz a 2019-es évre.

2020 A5 Filofax Notebook Naptárbetét Éves...

1 455 Ft‎

A5 méretű, kihajtható éves beosztású, 1 db fehér lapos naptárbetét Filofax Notebook-hoz a 2020. évre.

2020 Pocket Filofax Notebook Naptárbetét...

1 595 Ft‎

Pocket méretű havi beosztású, 13 db fehér lapos naptárbetét Filofax Notebook-hoz a 2020. évre.

2020 Pocket Filofax Notebook Naptárbetét...

1 105 Ft‎

Pocket méretű, kihajtható éves tervező 1 fehér lapos álló naptárbetét Filofax Notebook-hoz a 2020. évre.

A5 piros ponthálós heti naptár TopTimer...

3 340 Ft‎

Piros színű, A5 (130x210 mm) méretű notesz a TopTimer Rainbow kollekciójából.1 hét + 1 ponthálós jegyzetlap beosztású, 2020. évi naptár. 128 oldal, fényes műbőr borító, a borító színvilágával harmonizáló gumiszalag és jelzőszalag 70 g/m2 súlyú, fehér színű belívek.

A5 sötétkék ponthálós heti naptár TopTimer...

3 340 Ft‎

Sötétkék színű, A5 (130x210 mm) méretű notesz a TopTimer Rainbow kollekciójából.1 hét + 1 ponthálós jegyzetlap beosztású, 2020. évi naptár. 128 oldal, fényes műbőr borító, a borító színvilágával harmonizáló gumiszalag és jelzőszalag 70 g/m2 súlyú, fehér színű belívek.

A5 zöld ponthálós heti naptár TopTimer...

3 340 Ft‎

Zöld színű, A5 (130x210 mm) méretű notesz a TopTimer Rainbow kollekciójából.1 hét + 1 ponthálós jegyzetlap beosztású, 2020. évi naptár. 128 oldal, fényes műbőr borító, a borító színvilágával harmonizáló gumiszalag és jelzőszalag 70 g/m2 súlyú, fehér színű belívek.

A5 rózsaszín ponthálós heti naptár...

3 340 Ft‎

Rózsaszínű, A5 (130x210 mm) méretű notesz a TopTimer Rainbow kollekciójából.1 hét + 1 ponthálós jegyzetlap beosztású, 2020. évi naptár. 128 oldal, fényes műbőr borító, a borító színvilágával harmonizáló gumiszalag és jelzőszalag 70 g/m2 súlyú, fehér színű belívek.

A5 lila ponthálós heti naptár TopTimer...

3 340 Ft‎

Lila színű, A5 (130x210 mm) méretű notesz a TopTimer Rainbow kollekciójából.1 hét + 1 ponthálós jegyzetlap beosztású, 2020. évi naptár. 128 oldal, fényes műbőr borító, a borító színvilágával harmonizáló gumiszalag és jelzőszalag 70 g/m2 súlyú, fehér színű belívek.

A5 világoskék ponthálós heti naptár...

3 340 Ft‎

Világoskék színű, A5 (130x210 mm) méretű notesz a TopTimer Rainbow kollekciójából.1 hét + 1 ponthálós jegyzetlap beosztású, 2020. évi naptár. 128 oldal, fényes műbőr borító, a borító színvilágával harmonizáló gumiszalag és jelzőszalag 70 g/m2 súlyú, fehér színű belívek.

B6 piros ponthálós heti naptár TopTimer...

2 935 Ft‎

Piros színű, B6 (120x170 mm) méretű notesz a TopTimer Rainbow kollekciójából.1 hét + 1 ponthálós jegyzetlap beosztású, 2020. évi naptár. 128 oldal, fényes műbőr borító, a borító színvilágával harmonizáló gumiszalag és jelzőszalag 70 g/m2 súlyú, fehér színű belívek.

B6 sötétkék ponthálós heti naptár TopTimer...

2 935 Ft‎

Sötétkék színű, B6 (120x170 mm) méretű notesz a TopTimer Rainbow kollekciójából.1 hét + 1 ponthálós jegyzetlap beosztású, 2020. évi naptár. 128 oldal, fényes műbőr borító, a borító színvilágával harmonizáló gumiszalag és jelzőszalag 70 g/m2 súlyú, fehér színű belívek.

B6 zöld ponthálós heti naptár TopTimer...

2 935 Ft‎

Zöld színű, B6 (120x170 mm) méretű notesz a TopTimer Rainbow kollekciójából.1 hét + 1 ponthálós jegyzetlap beosztású, 2020. évi naptár. 128 oldal, fényes műbőr borító, a borító színvilágával harmonizáló gumiszalag és jelzőszalag 70 g/m2 súlyú, fehér színű belívek.

B6 rózsaszín ponthálós heti naptár...

2 935 Ft‎

Rózsaszínű, B6 (120x170 mm) méretű notesz a TopTimer Rainbow kollekciójából.1 hét + 1 ponthálós jegyzetlap beosztású, 2020. évi naptár. 128 oldal, fényes műbőr borító, a borító színvilágával harmonizáló gumiszalag és jelzőszalag 70 g/m2 súlyú, fehér színű belívek.

B6 lila ponthálós heti naptár TopTimer...

2 935 Ft‎

Lila színű, B6 (120x170 mm) méretű notesz a TopTimer Rainbow kollekciójából.1 hét + 1 ponthálós jegyzetlap beosztású, 2020. évi naptár. 128 oldal, fényes műbőr borító, a borító színvilágával harmonizáló gumiszalag és jelzőszalag 70 g/m2 súlyú, fehér színű belívek.

2020 A5 Filofax magyar havi naptárbetét fehér

1 775 Ft‎

A5 (L) méretű,magyar nyelvű, 1 hónap/2 oldal elrendezésű, 24 db fehér lapot tartalamzó naptárbetét csomag a 2020. évre.

2020 A5 Filofax Naptárbetét Heti 1 hét / 2...

1 745 Ft‎

A5 (L) méretű, 1 hét/2 oldal elrendezésű, háromnyelvű (magyar, német, angol) heti beosztású, 68 db fehér lapot tartalmazó naptárbetét a 2020. évre.

2020 Personal Filofax Naptárbetét Heti 1...

1 285 Ft‎

Personal (M) méretű, 1 hét/2 oldal elrendezésű, háromnyelvű (magyar, német, angol) heti beosztású, 68 db fehér lapot tartalmazó naptárbetét a 2020. évre.

2020-2023 Personal 4 évre szóló Filofax...

1 565 Ft‎

Personal (M) méretű határidőnaplóhoz használható, 4 hónap/lap beosztású, 4 évre szóló tervező lap 2020-2023-ig. Megújult formátum! Vastagabb papíron és kétszínű nyomtatással.

2020 Pocket Filofax Naptárbetét Heti 1 hét...

770 Ft‎

Pocket (S) méretű, 1 hét/2 oldal elrendezésű, háromnyelvű (magyar, angol, német), heti beosztású, 68 db fehér lapos naptárbetét a 2020. évre.

2020 Mini éves Filofax naptárbetét lap...

1 120 Ft‎

Mini méretű, kihajtható, horizontális elrendezésű, éves naptárbetét lap a 2020. évre.

B6 világoskék ponthálós heti naptár...

2 935 Ft‎

Világoskék színű, B6 (120x170 mm) méretű notesz a TopTimer Rainbow kollekciójából.1 hét + 1 ponthálós jegyzetlap beosztású, 2020. évi naptár. 128 oldal, fényes műbőr borító, a borító színvilágával harmonizáló gumiszalag és jelzőszalag 70 g/m2 súlyú, fehér színű belívek.

2020 L krém Saturnus napi naptárbetét

4 190 Ft‎

168 krém színű lapot tartalmazó, napi beosztású, magyar nyelvű naptárbetét a 2020. évre, L (A5) méretű gyűrűs határidőnaplóhoz.

2020 M krém Saturnus napi naptárbetét

3 485 Ft‎

176 lapot tartalmazó, napi beosztású, magyar nyelvű naptárbetét a 2020. évre, M (Personal) méretű gyűrűs határidőnaplóhoz.

2019 S krém Saturnus napi naptárbetét, álló

2020 S krém Saturnus napi naptárbetét, álló

1 815 Ft‎

176 db krém színű lapot tartalmazó, napi beosztású, álló formátumú, magyar nyelvű naptárbetét a 2020. évre, S (Pocket) méretű gyűrűs határidőnaplóhoz.

2018 S krém Saturnus heti naptárbetét , fekvő formátum

2020 S krém Saturnus heti naptárbetét ,...

915 Ft‎

72 krém színű lapot tartalmazó, heti beosztású, fekvő formátumú, magyar nyelvű naptárbetét a 2020. évre, S méretű gyűrűs határidőnaplóhoz.

2020 L fehér Saturnus heti naptárbetét

1 410 Ft‎

72 fehér színű lapot tartalmazó, heti beosztású Saturnus naptárbetét a 2020. évre, L méretű gyűrűs határidőnaplóhoz

2020 L krém Saturnus heti naptárbetét

1 815 Ft‎

72 krém színű lapot tartalmazó, heti beosztású, magyar nyelvű naptárbetét a 2020. évre, L (A5) méretű gyűrűs határidőnaplóhoz

2020 M fehér Saturnus heti naptárbetét

980 Ft‎

72 fehér színű lapot tartalmazó, heti beosztású, magyar nyelvű Saturnus naptárbelső a 2020 évre, M (Personal) méretű gyűrűs határidőnaplóhoz

2020 M krém Saturnus heti naptárbetét

1 325 Ft‎

72 db krém színű lapot tartalmazó, heti beosztású, magyar nyelvű naptárbetét a 2020 évre, M (Personal) méretű gyűrűs határidőnaplóhoz.

2019 S fehér Saturnus heti naptárbetét, fekvő formátum

2020 S fehér Saturnus heti naptárbetét,...

775 Ft‎

72 db fehér színű lapot tartalmazó, heti beosztású, fekvő formátumú, magyar nyelvű naptárbetét a 2020 évre, S (Pocket) méretű gyűrűs határidőnaplóhoz.

2019 S krém Saturnus Heti naptárbetét, álló formátum

2020 S krém Saturnus Heti naptárbetét,...

915 Ft‎

72 db krémszínű lapot tartalmazó, heti beosztású, álló formátumú Saturnus naptárbetét a 2020 évre, S (Pocket) méretű gyűrűs határidőnaplóhoz.

EZ mini regiszteres betétlap 4 db , Crafter's Companion

EZ maxi regiszteres betétlap 4 db ,...

3 235 Ft‎

4 db "maxi" méretű, regiszteres betétlap EZ rendszerező gyűrűs mappáhozbélyegzők tárolásához

EZ mini mágneses betétlap 3 db , Crafter's Companion

EZ mini mágneses betétlap 3 db , bélyegzők...

3 400 Ft‎

3 db "mini" méretű mágneses betétlap EZ rendszerező gyűrűs mappáhozvágókések és bélyegzők tárolásához

EZ maxi mágneses betétlap 3 db , Crafter's Companion

EZ maxi mágneses betétlap 3 db , bélyegzők...

5 290 Ft‎

3 db "maxi" méretű mágneses betétlap EZ rendszerező gyűrűs mappáhozvágókések és bélyegzők tárolásához

EZ mini rendszerező mappa bélyegzők és...

4 915 Ft‎

24x17,7x3,2 cm "mini" méretű rendszerező gyűrűs mappa, zárható doboz, feliratozható külső tasakkal, bélyegzők és vágókések tárolásához áttetsző műanyagból

EZ maxi rendszerező mappa bélyegzők és...

5 975 Ft‎

29,5x27x4 cm, "maxi" méretű rendszerező gyűrűs mappa, zárható doboz, feliratozható külső tasakkal, bélyegzők és vágókések tárolásához áttetsző műanyagból

15x15 cm bádog tárolóedény

1 070 Ft‎

Bádog tárolóedény fehér zománcfesték bevonattal9 cm magas, 11x11 cm alap, 15x15 cm felső méret

20x12 cm bádog tárolóedény

1 275 Ft‎

Bádog tárolóedény fehér zománcfesték bevonattal10 cm magas, 17x9 cm alap, 20x12 cm felső méret

10 cm bádog tárolóedény jutazsinór fülekkel

960 Ft‎

10 cm magas, 8/10,5 cm átmérőjű bádog tárolóedény jutazsinór fülekkel

Bádogtálca 3 db tárolóedénnyel

2 885 Ft‎

30,5x9x2,5 cm méretű bádogtálca 3 db 10 cm magas, 7/9 cm átmérőjű tárolóedénnyel

Neked ajánlom

25 mm, fémkarika, gyűrűs scrapbook albumhoz

25 mm albumkarika , nyitható fémkarika ,...

100 Ft‎

25 mm belső átmérőjű, nyitható fémkarika, gyűrűs scrapbook minialbumok készítéséhez.

19 mm, fémkarika, gyűrűs scrapbook albumhoz

19 mm albumkarika , nyitható fémkarika ,...

100 Ft‎

19 mm belső átmérőjű, nyitható fémkarika, gyűrűs scrapbook minialbumok készítéséhez.

32 mm, fémkarika, gyűrűs scrapbook albumhoz

32 mm albumkarika , nyitható fémkarika ,...

125 Ft‎

32 mm belső átmérőjű, nyitható fémkarika, gyűrűs scrapbook minialbumok készítéséhez.

38 mm, fémkarika, gyűrűs scrapbook albumhoz

38 mm albumkarika , nyitható fémkarika ,...

125 Ft‎

38 mm belső átmérőjű, nyitható fémkarika, gyűrűs scrapbook minialbumok készítéséhez.

Kedvező ár!

Kétoldalas ragasztó 6 mm, 50 m

531 Ft‎ 590 Ft‎ -10%

Kétoldalas, 6 mm széles papírragasztó, 50 m

Ecsetfilc, ecsetirón készlet, 24 db, ICO

2 485 Ft‎

Ecset jellegű, hajlékony írócsúccsal ellátott filctoll, rostirón, rajzolásra, nagyobb felületek színezésére. 24 féle élénk színben.

12 db egyszínű öntapadó regisztercímke...

1 145 Ft‎

12 db, 4-féle színű öntapadós regisztercímke.Szürke márvány, fekete, rózsaszín és bordó.Mintájuk illeszkedik a MyPlanner határidőnapló-rendszerhez.

Elefántcsont texturált felületű alapkarton...

240 Ft‎

Elefántcsont, egyszínű, texturált felületű alapkarton 30,5x30,5 cm (12"), 220g

M Jegyzettartó

530 Ft‎

Erős fóliából készült, kétrekeszes jegyzettartó M-es méretű gyűrűs kalendáriumhoz. A csomag 1 db jegyzettartót tartalmaz. Elnézést kérünk, ez a termék nem rendelhető, mert átmenetileg elfogyott.

Fekete (70) ecsetfilc, ecsetirón, ICO

105 Ft‎

Fekete (70) színű, ecset jellegű, hajlékony írócsúccsal ellátott filctoll, rostirón, rajzolásra, nagyobb felületek színezésére.

M vonalas jegyzetlap , bézs

530 Ft‎

30 lapot tartalmazó vonalas jegyzetlap-csomag M méretű gyűrűs kalendáriumhoz

Filofax Boríték Zipzáras Personal Átlátszó

1 845 Ft‎

Csúszózáras, műanyag boríték, papírok, kártyák és egyéb tárgyak tárolására. Méret: Personal - 95×171 mm.

Filofax Öntapadó színes szervező címke nagy méret

Filofax naptármatrica nagy méret

1 605 Ft‎

Jelölőmatricák Personal (M, 2), A5 (L, 1), A4 gyűrűs határidőnaplóhoz, többféle mérethez. 270 db matrica

14 mm, fémkarika, gyűrűs scrapbook albumhoz

14 mm, nyitható fémkarika, gyűrűs...

90 Ft‎

14 mm belső átmérőjű, nyitható fémkarika, gyűrűs scrapbook minialbumok készítéséhez.

Tépőzár, 12 mm, 20 pár korong

1 275 Ft‎

20 pár, 12 mm átmérőjű, öntapadós, fehér tépőzár korong.

Türkiz texturált felületű alapkarton 12"

240 Ft‎

Türkiz, egyszínű, texturált felületű alapkarton 30,5x30,5 cm (12"), 220g

Formák és címkék naptármatrica-készlet...

1 145 Ft‎

4 db összesen 196 db matricát tartalmazó matricaív különféle formákkal, jelölőcímkékkel, szófelhőkkel, díszítőcsíkokkal.Ezüst, fekete, fehér, rózsaszín és bordó színekben.Mintájuk illeszkedik a MyPlanner határidőnapló-rendszerhez.

M Fényképtartó

810 Ft‎

Erős fóliából készült, felül nyíló fényképtartó M-es méretű gyűrűs kalendáriumhoz. A csomag 3 db fényképtartót tartalmaz.

Kraft 12" scrapbookpapír

380 Ft‎

12" (30,5x30,5 cm) méretű, natúrszínű, újrapapírból készült scrapbookpapír FSC védjeggyel rendelkező termék200 g/m2

Átlátszó, kemény fólia A4

280 Ft‎

1 db A4 (210x297 mm) méretű átlátszó fólia, kemény műanyagból. 0,2 mm vastagságú

M Vonalzó

300 Ft‎

1db/csomag Átlátszó, műanyag vonalzó M-es méretű gyűrűs kalendáriumhoz. A csomag 1 db vonalzót tartalmaz.

Szürke (73) XXL ecsetfilc, ecsetirón, ICO

275 Ft‎

Szürke (73) színű vízbázisú festékkel töltött, XXL méretű, ecset jellegű, hajlékony írócsúccsal ellátott filctoll, rostirón, rajzolásra, nagyobb felületek színezésére.Vonalvastagság: 0,5-6 mm

Fehér texturált felületű alapkarton 12"

240 Ft‎

Fehér, egyszínű, texturált felületű alapkarton 30,5x30,5 cm (12"), 220g Elnézést kérünk, ez a termék már nem rendelhető. További infók a hosszabb leírás végén.

Pasztellrózsaszín texturált felületű...

240 Ft‎

Pasztellrózsaszín, egyszínű, texturált felületű alapkarton 30,5x30,5 cm (12"), 220g

Krém M (Personal) Tennivalók Saturnus...

425 Ft‎

10 db krémszínű színű lapot tartalmazó üres tennivalólista-csomag M (Personal) méretű gyűrűs kalendáriumhoz

Szavak és ikonok naptármatrica-készlet...

1 145 Ft‎

4 db összesen 424 db matricát tartalmazó, angol nyelvű matricaív különféle feliratokkal, tennivalókkal, népszerű ikonokkal, jelölőcímkékkel.Ezüst, fekete, fehér, rózsaszín és bordó színekben.Mintájuk illeszkedik a MyPlanner határidőnapló-rendszerhez.

Dotted A5 Filofax Notebook fehér ponthálós jegyzetlapok

Dotted A5 Filofax Notebook ponthálós fehér...

1 185 Ft‎

A5 méretű, ponthálós jegyzetlapok Filofax Notebook-hoz.32 db lap

Kétoldalas ragasztó, extra erős, 3 mm, 10 m

Kétoldalas ragasztó, extra erős, 6 mm, 10 m

1 220 Ft‎

Átlátszó, extra erős, savmentes, 6 mm széles, kétoldalas ragasztószalag.10 m hosszú.

Égkék texturált felületű alapkarton 12"

240 Ft‎

Égkék, egyszínű, texturált felületű alapkarton 30,5x30,5 cm (12"), 220g

Görgős papírvágó

3 555 Ft‎

35 cm hosszú vonalzón futó, görgős vágógép egyenes vágásokra, önforradó vágóalátéttel.

Filofax Jegyzetlapok, Personal vegyes színek nagy csomag

Vegyes színű Personal Filofax Jegyzetlap...

2 080 Ft‎

Personal (M) méretű gyűrűs határidőnaplóban használható, vonalas jegyzetlapok vegyes színekben.A csomag 100 lapot (200 oldal) tartalmaz: 20 db levendula, 20 db sárga, 20 db lazac, 20 db zöld és 20 db fehér

Nagy ABC stencil (nagybetűk)

3 345 Ft‎

Kb. 4,7-5 cm magas stencil nagybetűk betűsablon, 2 db 19,5x30 cm-es festősablon

Krém M (Personal) Bianco elválasztólap...

475 Ft‎

6 db krémszínű színű lapot tartalmazó felirat nélküli címkével ellátott elválasztólap-csomag M (Personal) méretű gyűrűs kalendáriumhoz

M Névjegytartó

810 Ft‎

Erős fóliából készült, 6db névjegykártya tárolására szolgáló névjegytartó M-es méretű gyűrűs kalendáriumhoz. A csomag 3 db névjegytartót tartalmaz.

Karamell texturált felületű alapkarton 12"

240 Ft‎

Karamell, egyszínű, texturált felületű alapkarton 30,5x30,5 cm (12"), 220g

Számok stencil

765 Ft‎

Kb. 5 cm magas számok, 14,5x20 cm-es festősablon

12 db mintás öntapadó regisztercímke...

1 145 Ft‎

12 db, 6-féle mintájú öntapadós regisztercímke.Mintájuk illeszkedik a MyPlanner határidőnapló-rendszerhez.

Hópehely stencil

765 Ft‎

8-féle hópehely motívum, 14,5x20 cm-es festősablon

M négyzethálós jegyzetlap , bézs

530 Ft‎

30 bézs színű lapot tartalmazó négyzethálós jegyzetlap-csomag M méretű gyűrűs kalendáriumhoz

ABC Calligraphy stencil (kisbetűk)

1 300 Ft‎

Kalligráf stílusú, kisbetűket tartalmazó betűsablon, 2 db 9,5x20 cm-es festősablonA kis "a" betű magassága 1,5 cm, a kis "b" betű magassága 3 cm, a kis "f" betű magassága 4 cm.

ABC Calligraphy stencil (nagybetűk)

1 530 Ft‎

Kalligráf stílusú, 3 cm magas nagybetűket tartalmazó betűsablon, 2 db 14,5x20 cm-es festősablon

Kedvező ár!

Nyitható gyűrűs mappa és albumkészítő...

1 200 Ft‎

Komplett nyitható gyűrűs mappa vagy scrapbookalbum borító készítésére alkalmas készlet.Szabványos Personal (M) méretű határidőnapló , kreatív kalendárium összeállításához.1 db nyitható gyűrűs fémszerkezet2 pár szegecs és 2 pár tartalék szegecs2 db 12x18,5 cm borító és 1 db 4x18,5 cm gerinc sörkarton alap1 db kb. 8x45 cm fűzőszövet a gerinc megerősítéséhez